PADANG (SumbarFokus)
Air kelapa memang dikenal bisa membantu menetralisir racun dan menjadi elektrolit yang baik untuk tubuh.
Selain rasanya yang enak, air kelapa juga kaya akan elektrolit alami seperti kalium, natrium, dan magnesium.
Namun, ada beberapa orang yang memiliki kondisi tertentu yang tidak boleh minum air kelapa. Berikut adalah 3 kondisi tersebut:
1. Wanita Hamil di Trimester Pertama
Beberapa ahli menyarankan agar wanita hamil di trimester pertama membatasi konsumsi air kelapa karena dapat menyebabkan peningkatan kadar kalium dalam darah yang dapat mengganggu keseimbangan elektrolit tubuh.
2. Orang dengan Alergi
Meskipun jarang terjadi, beberapa orang dapat mengalami reaksi alergi terhadap air kelapa. Jika seseorang memiliki riwayat alergi terhadap kelapa atau makanan laut, disarankan untuk memeriksa dengan dokter sebelum mengonsumsi air kelapa.
3. Penderita Kardiovaskular
Orang dengan kondisi kardiovaskular tertentu, seperti tekanan darah tinggi atau gagal jantung, mungkin perlu membatasi konsumsi air kelapa karena tingginya kandungan kalium yang dapat memengaruhi tekanan darah dan fungsi jantung.
(BBS/Magang/Halwa)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
