Selain meningkatkan kekuatan fisik, langkah ini menjadi salah satu upaya untuk mencegah risiko cedera tulang atau otot ketika Anda berada dalam peran penopang di bagian bawah, menahan beban peserta lain yang mungkin tidak terbatas.
- Meningkatkan fleksibilitas otot
Aspek lain yang dapat menentukan keberhasilan dalam lomba panjat pinang adalah memiliki otot yang lentur dan fleksibel. Dengan memiliki tingkat fleksibilitas yang baik, maka hal ini akan sangat membantu Anda dalam upaya mencapai puncak batang pinang.
- Rajin melatih kemampuan memanjat
Kemampuan memanjat menjadi kunci utama bagi setiap peserta dalam lomba panjat pinang. Peserta yang kurang memiliki keterampilan ini akan menghadapi hambatan dan bahkan bisa mengganggu peserta lain dalam mencapai puncak dan meraih hadiah.
Oleh karena itu, penting bagi Anda untuk berlatih memanjat supaya bisa memenangkan lomba panjat pinang. Nah, dalam hal ini, Anda bisa berlatih dengan memanjat pohon yang ada di sekitar lingkunganmu.
- Rajin melakukan peregangan otot
Tips menang lomba panjat pinang yang terakhir ini juga tak kalah pentingnya dengan ke-lima langkah sebelumnya. Peregangan otot menjadi langkah yang tidak boleh diabaikan, karena tanpa persiapan ini, risiko utama adalah mengalami kram otot yang tentunya tidak diinginkan oleh siapa pun.
Itulah tadi beberapa tips menang lomba panjat pinang bagi Anda yang ingin menang membawa pulang hadiah. Semoga bermanfaat! (006/BBS)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
