PADANG (SumbarFokus)
Tidur adalah salah satu istirahat yang sangat dibutuhkan oleh manusia, karena ketika tidur tubuh manusia akan mengembalikan energi dan dapat menenangkan pikiran.
Ketika tidur, otak manusia akan membersihkan racun-racun yang ada pada otak yang terbentuk ketika proses berfikir seharian.
Namun, kebiasaan di zaman sekarang ini adalah ketergantungan orang terhadap penggunaan handphone (HP). Karena kemudahan akses informasi dan aktivitas lainnya, dewasa ini orang malah menjadi ketergantungan, sehingga ketika tidur pun banyak orang yang meletakkan HP disebelahnya.
Ternyata meletakkan HP didekat bantal ketika tidur memiliki efek huruk bagi kesehatan, berikut penjelasannya.
1. Insomnia
Cahaya biru yang terdapat pada layar HP ternyata dapat menghambat produksi hormon melatonin yang berfungsi sebagai pengatur waktu tidur dan menggangu ritme sirkadian (jam biologis tubuh).
2. Konsentrasi Berkurang
Ternyata radiasi elektromagnetik yang di hasilkan oleh HP menjadi salah satu penyebab aliran darah tidak maksimal, akibatnya orang akan menjadi gagal fokus dan berkurangnya konsentrasi.
3. Sakit Kepala
Radiasi yang dihasilkan HP malah dapat menyebabkan sakit kepala, pusing, mual-mual, bahkan hingga muntah, karena beberapa orang dangat sensitif terhadap gelombang RF.
4. Merusak Sel-sel Otak
Paparan radiasi yang dihasilkan oleh HP dapat meningkatkan risiko penyakit seperti tumor otak, Alzheimer, autism. Hal ini disebabkan oleh kerusakan pada sel-sel yang ada di otak, karena gelombang elektromagnetik dari HP sangat mudah menembus ke otak dan merusaknya sel-sel nya.
(BBS/Magang/Zeni)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
