Dengan menerapkan kebiasaan-kebiasaan yang telah dijelaskan di atas, diharapkan dapat membantu Anda mengatasi masalah insomnia. Selamat mencoba, dan semoga Anda segera merasakan manfaatnya untuk tidur yang lebih nyenyak dan berkualitas. Selamat istirahat! (015/BBS)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
