Tak cuma itu, banyak makan atau minum jus wortel juga bisa mencegah kerutan, jerawat, kulit kering, menyamarkan noda hitam, dan warna kulit tidak merata.
3. Jus bit
Jus bit adalah minuman yang sangat kuat untuk membantu memperlambat proses penuaan. Sebuah studi dari Redox Biology menemukan bahwa mereka yang minum jus bit memiliki tingkat yang lebih menonjol dari bakteri tertentu yang membantu kesehatan kognitif dan pembuluh darah, daripada peserta yang meminum minuman plasebo.
4. Jus jeruk bali merah
Jeruk bali mengandung karotenoid likopen yang kaya akan khasiat kesehatan. Senyawa ini telah ditemukan dapat memperbaiki penampilan kulit.
Penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Food Science & Nutrition menemukan bahwa likopen memiliki efek ‘peremajaan’ pada kulit peserta paruh baya dalam penelitian.
5. Jus rumput gandum
Wheatgrass atau rumput gandum ternyata bisa diolah menjadi jus yang nikmat dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Manfaat kesehatan dan sifat anti-penuaan yang dimiliki sangat sepadan dengan rasa jus rumput gandum yang nikmat.
Rumput gandum mengandung vitamin C, vitamin E, dan flavonoid. Ketiganya dapat membantu mengurangi risiko berbagai penyakit penuaan. (006/BBS)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
