Dengan manfaat yang begitu banyak, tidak ada alasan untuk melewatkan aktivitas sederhana ini. Luangkan waktu 30 menit setiap hari untuk berjalan kaki, baik di pagi atau sore hari, agar tubuh tetap sehat dan bugar. (015/BBS)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
