Melansir jurnal Amino Acids, seseorang yang mengikuti diet vegetarian akan memiliki tingkat karnosin yang lebih rendah dalam otot dari waktu ke waktu. Jadi, pastikan kamu mengonsumsi daging sapi agar ketangkasan menjadi lebih optimal saat berlatih fisik.
- Meningkatkan kesuburan
Daging sapi mengandung zink yang baik untuk kesehatan reproduksi. Terpenuhinya kebutuhan zink dalam tubuh mampu meningkatkan kesuburan.
Itulah berbagai manfaat daging sapi untuk kesehatan. Untuk mendapatkan manfaat dan nutrisi daging sapi dengan lebih sedikit kolesterol dan lemak jenuh, pilih potongan yang lebih ramping. (006/BBS)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
