Nico Peraih Emas Keempat Sumbar, Turunkan Berat Badan 25 Kg selama 3 Bulan demi PON

Apresiasi tinggi pantas diberikan kepada Nico penyumbang emas keempat bagi kontingen Sumbar diarena PON XXI Aceh-Sumut. (Foto: KONI Sumbar/SumbarFokus.com)

ACEH (SumbarFokus)

Apresiasi tinggi pantas diberikan kepada Nico penyumbang emas keempat bagi kontingen Sumbar diarena PON XXI Aceh-Sumut.

Bacaan Lainnya

Perjuangan Nico untuk meraih medali Emas pada PON XXI dibilang sangat berat. Betapa tidak, selain bersaing dengan Kenshi-Kenshi terbaik di nasional, Nico juga harus melawan dirinya sendiri untuk bisa berlaga di kelas 60-65 kg ini.

Tiga bulan sebelum turun di multi event terbesar nasional ini, berat badan Nico melebihi kelas yang akan dia ikuti yakni 60-65 kg. Di mana Nico memiliki berat badan 85 kg. Itu artinya dia kelebihan 25 kg untuk bisa turun di nomor yang akan diikuti di PON

“Tiga bulan lalu, berat Nico sekitar 85 kg. Kami sebagai pelatih pesimis dia bisa turun di PON, karena menurunkan berat badan sekitar 25 kg selama 3 bulan cukup berat,” ujar pelatih Kempo Simbar, Nofriadi.

Diakuinya, ternyata Niko memang gigih.

“Tapi dia memang pekerja keras dan mampu melawan dirinya sendiri demgan sukses menurunkan berat badan sekitar 25 kg selama 3 bulan,” lanjut Nof.

Katanya, berbagai program dan latihan keras dilakukan Nico untuk bisa mencapai berat idiale pada nomor yang akan dia ikuti, hampir setiap hari dia melakukan latihan.

“Mungkin tidak bisa saya menghitung berapa kali dalam sehari dia latihan, terutama latihan untuk menurunkan berat badan,” terang Nof.

Nico sendiri hanya tersenyum bagai mana program yang dia jalani untuk bisa menutunkan berat badang 25 kg selama 3 bulan. Tapi dia bilang, selain latihan keras, melawan diri sendiri dan meninggalkan kebiasaan makan berlebihan.

Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.



Pos terkait