Dampak Negatif Penggunaan Obat Tidur Jangka Panjang

Penjelasan efek penggunaan obat
Beberapa penelitian juga telah mengaitkan penggunaan obat tidur jangka panjang dengan peningkatan risiko gangguan psikologis, termasuk depresi dan kecemasan. (Foto: Pin/Ist.)

Agar tidak berlebihan, pastikan kamu mengetahui jumlah pengonsumsian alkohol yang tepat melalui artikel “Berapa Batasan Aman Mengonsumsi Minuman Beralkohol?”.

  1. Penuhi kebutuhan tidur

Setelah mengonsumsi ini, pastikan kamu memiliki waktu cukup untuk tidur tanpa terganggu. Hindari aktivitas yang memerlukan kewaspadaan, seperti mengemudi atau mengoperasikan mesin berat.

Bacaan Lainnya

Penting untuk diingat bahwa setiap orang merespon dengan cara yang berbeda. Karena itu, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan rekomendasi yang sesuai dengan kondisi kesehatan dan memastikan penggunaannya yang tepat dan aman.

Itulah penjelasan efek penggunaan obat. Semoga bermanfaat! (006/BBS)

Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.



Pos terkait