Itu tadi beberapa menu sarapan sehat dengan kandungan gizi tinggi yang bisa Anda konsumsi. Bagi ibu yang mau tahu lebih jauh mengenai menu sarapan anak, bisa kunjungi laman ini → 6 Menu Sarapan untuk Hari Pertama Sekolah.
Perlu Anda ketahui bahwa sarapan mencegah rasa lapar berlebihan. Jika melewatkan makan pagi, Anda bisa mengonsumsi camilan atau makan dalam porsi berlebihan pada siang hari. Hal ini dapat menumpuk kalori yang berujung pada peningkatan berat badan.
Itulah penjelasan menu sarapan sehat dan berenergi. Semoga bermanfaat! (006/BBS)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
