PADANG (SumbarFokus)
Anda tentunya sudah tidak asing lagi dengan frozen food. Memang benar, pilihannya yang begitu beragam menjadikan makanan beku satu ini andalan.
Khususnya ketika Anda tidak memiliki banyak waktu untuk memasak. Mulai dari daging, sosis, nugget, bakso, bahkan hingga kentang dan sayuran.
Meski begitu, timbul suatu pertanyaan, terkait apakah frozen food aman untuk dikonsumsi setiap hari atau tidak.
Demi menjawab pertanyaan ini, simak penjelasan tentang frozen food di bawah ini.
Fakta Mengenai Konsumsi Frozen food Setiap Hari
Meski tidak memiliki nama baik seperti halnya bahan makanan segar, makanan beku sebenarnya tidak sejahat yang mungkin banyak masyarakat pikirkan selama ini. Sebab, proses pembekuan tidak lantas menjadi penentu apakah makanan itu sehat atau tidak.
Namun, sehat atau tidaknya makanan sebenarnya justru bergantung pada gizi yang terdapat di dalam makanan tersebut. Pasalnya, bahan makanan selalu melalui proses yang serupa, mulai dari dipanen, dipilih, dibersihkan, sampai dikemas dan dipasarkan pada masyarakat.
Ini artinya, tidak terdapat perbedaan kandungan gizi antara daging segar dan beku, begitu pula sayuran segar dan sayuran yang dibekukan. Meski demikian, kalau Anda cemas akan efek samping mengonsumsi frozen food, Anda bisa mengingat satu hal.
Meski kandungan gizi frozen food tidak berbeda dengan makanan segar, bukan berarti Anda dapat memakannya setiap hari. Ini karena sebagian besar makanan beku yang Anda beli di pasaran tentu telah mengalami serangkaian proses pengolahan lain.
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
