PADANG (SumbarFokus)
Sebenarnya, manusia memerlukan lemak untuk melindungi organ-organ di dalam tubuh. Namun, lemak yang berlebihan akan tersimpan di bagian tertentu dari tubuh, contohnya perut.
Kondisi ini menyebabkan perut menjadi buncit. Biasanya, perut buncit disebut juga sebagai obesitas perut atau obesitas sentral.
Tentunya, perut yang buncit bisa membuat seseorang menjadi tidak percaya diri. Tidak hanya itu, perut buncit juga dapat memicu penyakit kronis yang patut diwaspadai.
Yuk, simak cara hilangkan perut buncit dengan minuman sehat dan alami.
Bahan:
– Chia seeds 1sdt
– Jeruk nipis/lemon
– Sejumput garam Himalaya
– Madu murni
Cara pembuatan
1. Seduh chia seeds dengan air panas
2. Setelah hangat, tambahkan lemon dan madu secukupnya
3. Tambahkan juga sedikit garam Himalaya
Minuman ini dapat diminum 2 kali sehari.
(BBS/Magang/Zeni)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
