8. Lakukan Peregangan Mata
Setiap beberapa jam, coba lakukan peregangan mata dengan menggerakkan mata ke berbagai arah (atas, bawah, kiri, dan kanan) untuk meredakan ketegangan. (015/BBS)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
