PADANG (SumbarFokus)
Subdirektorat Bimbingan dan Konseling dan Disabilitas Universitas Negeri Padang menggelar kegiatan Overcoming Mental Block, Kecemasan, dan Trauma Public Speaking yang dihadiri sekitar 100 mahasiswa dari berbagai fakultas, Rabu (19/11/2025). Bertempat di Aula Fakultas Ilmu Pendidikan UNP, kegiatan ini mendapatkan antusiasme besar dari peserta yang ingin meningkatkan kepercayaan diri dan kemampuan berbicara di depan umum.
Acara dibuka oleh Kasubdit BK dan Disabilitas Dr. Dina Sukma yang menekankan bahwa kesiapan mental adalah fondasi penting dalam menghadapi tuntutan akademik maupun dunia kerja. Dia menyebut kemampuan public speaking sering kali terhambat oleh kecemasan, tekanan psikologis, dan trauma pengalaman masa lalu, sehingga perlu pendekatan yang tepat untuk mengatasinya.
Kegiatan menghadirkan tiga narasumber dari bidang psikologi, konseling, dan komunikasi. Materi yang disampaikan mencakup pemahaman tentang kecemasan dan cara mengelolanya, strategi pemulihan trauma terkait pengalaman berbicara di depan publik, hingga teknik praktis membangun kepercayaan diri. Narasumber juga memberikan panduan mengenai cara tubuh, pikiran, dan suara bekerja dalam situasi public speaking.
Setelah sesi materi, mahasiswa mengikuti praktik public speaking yang dipandu fasilitator. Peserta diminta mencoba berbicara di depan audiens secara langsung, kemudian menerima umpan balik untuk memperbaiki teknik, bahasa tubuh, serta kendali suara. Sesi ini memberi ruang bagi mahasiswa untuk menguji kemampuan mereka dan menantang mental block yang selama ini menghambat.
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
