Puasa ternyata memiliki banyak manfaat bagi kesehatan mental, namun kondisi fisik juga harus seimbang. Maka dari itu tetap konsumsi makanan bergizi agar kondisi fisikd dan mental tetap fit dan bugar.
Itulah penjelasan mengenai manfaat puasa untuk kesehatan mental. Semoga bermanfaat! (006/BBS)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
