PADANG (SumbarFokus)
Gubernur Sumatera Barat Mahyeldi membuka kegiatan Senam Sehat dalam rangka World Diabetes Day 2025 di halaman Kantor Gubernur Sumbar, Minggu (16/11/2025).
Mahyeldi menyebut angka penderita diabetes di Sumbar telah mencapai 1,8 persen dari total penduduk atau lebih dari 150 ribu orang.
“Maka kegiatan hari ini adalah jawaban untuk itu. Kita harus mulai menjaga pola hidup,” katanya.
Ia mengajak masyarakat mengurangi konsumsi gula tambahan, minuman manis, dan makanan ultra proses, serta memperbanyak sayur, buah, dan karbohidrat kompleks.
Mahyeldi juga menekankan pentingnya olahraga minimal 30 menit per hari.
“Olahraga tidak harus di lapangan. Bisa dilakukan di rumah. Yang penting fisiknya bergerak,” ujarnya.
Suasana acara sempat cair ketika ia berkelakar soal peserta yang didominasi kaum ibu.
“Bapak-bapaknya mungkin sudah sehat semua. Yang penting kalau ibunya sehat, bapaknya senang,” ucapnya.
Mahyeldi turut mengimbau masyarakat memilih makanan yang lebih alami.
“Kalau bisa, kurangi yang terlalu banyak diproses,” pesannya.
Ia juga menyoroti pentingnya mengelola stres, berhenti merokok, dan menjauhi alkohol.
“Ibu-ibu ada yang merokok di sini?” kelakarnya disambut tawa peserta.
Dalam kesempatan itu, Mahyeldi menyampaikan apresiasi kepada seluruh pihak yang mendukung pelaksanaan kegiatan tersebut.
“Mudah-mudahan kesehatan selalu bersama kita dan memberi dampak positif bagi masyarakat Sumbar,” katanya.
Perwakilan Nutrifood Sumbar, Akhiarni, menyampaikan laporan kegiatan yang mencakup senam pagi, pemeriksaan kesehatan, dan pembagian doorprize.
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
