Jus Penghancur Lemak

PADANG (SumbarFokus)

Di Indonesia, momen Lebaran Iduladha selalu identik dengan “pesta” makan-makan daging dan santan. Tidak heran banyak orang yang mengeluhkan berat badannya naik dalam waktu singkat. Apakah Anda termasuk?

Kalau iya, Anda tidak perlu khawatir. Ada banyak jus yang dipercaya sebagai jus penghancur lemak di tubuh dalam waktu singkat.

Jus-jus ini mudah dibuat, rasanya enak, dan punya segudang manfaat lain bagi tubuh. Apa saja ya? Mari intip daftarnya berikut ini!

Lemon dan sawi

Lemon, sawi, dan jahe merupakan kombinasi sempurna penghancur lemak perut. Ketiga bahan ini membantu produksi karnitin, senyawa yang digunakan tubuh untuk mengubah lemak menjadi energi.

Jus mentimun

Mentimun ampuh merangsang metabolisme, melancarkan pencernaan, dan membersihkan usus. Jus mentimun juga membuat Anda kenyang lebih lama.

Jus semangka

Semangka dipercaya kaya akan asam amino arginin, sangat bagus untuk membakar lemak.

Jus labu air

Labu air dikenal sebagai buah yang sangat rendah kalori. Labu air bahkan dikenal tidak mengandung lemak sama sekali. Jadi sangat cocok untuk menjadi menu diet setelah Lebaran.

Jus delima

Delima dipercaya ampuh mengurangi nafsu makan. Selain itu, delima juga dapat membantu memperbaiki metabolisme tubuhmu.

Jus wortel

Wortel dikenal tinggi serat dan rendah kalori. Wortel juga membantumu kenyang lebih lama, sehingga mengurangi kebiasaan ngemil.

Jus kol atau kubis

Jus kol atau kubis bisa digunakan sebagai obat untuk semua masalah perut dan pencernaan. Selain itu kubis juga ampuh memercepat proses metabolisme.

Jus nanas

Nanas kaya akan bromelain, sebuah enzim proteolitik yang membantu memecah protein, sehingga bagus untuk pencernaan. Nanas juga kaya akan serat.

Jus apel

Apel kaya akan pektin, antioksidan, dan mineral esensial. Zat-zat ini membantu mengikis lemak tubuh dan dianggap sebagai katalis yang baik untuk menurunkan berat badan.