Kecanduan Minum Kopi? Ketahui Cara Menguranginya

Cara mengurangi konsumsi kopi
Berhenti minum kopi secara langsung terutama ketika Anda peminum berat merupakan hal yang tidak disarankan. Hal ini malah bisa membuat Anda mengalami berbagai gejala seperti sakit kepala, kelelahan, sulit fokus, serta brain fog. (Foto: Canva/Ist.)

Itulah penjelasan tentang cara mengurangi konsumsi kopi. Semoga bermanfaat! (006/BBS)

Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.

Bacaan Lainnya



Pos terkait