Tidak hanya itu, kikil sapi juga merupakan sumber kolagen yang baik. Ini dapat membantu persendian tetap sehat dengan membuatnya tetap lentur dan kuat. Inilah mengapa kikil sapi dianjurkan untuk menjaga kesehatan tulang. Kolagen juga membantu kulit tetap lembut dan kenyal dengan menjaga elastisitas kulit.
Dari penjelasan di atas, bisa disimpulkan bahwa kikil sapi mengandung kolesterol, tetapi jumlahnya relatif rendah untuk porsi satu mangkuk. Namun, tetap batasi konsumsinya, ya. Tetap prioritaskan pola makan sehat bergizi seimbang.
Itulah penjelasan mengenai kandungan nutrisi kikil dan apakah kikil aman untuk penderita kolestrol. Semoga artikel ini bermanfaat, ya. Jaga kesehatan! (006/BBS)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
