Selain itu, kandungan serat di dalam bengkuang juga bisa meningkatkan adanya rasa kenyang sehingga hal ini dapat membantu dalam menjaga asupan pola makan Anda agar tidak berlebihan. Dengan begitu, bengkuang dapat dijadikan sebagai salah satu cemilan pilihan sekaligus solusi dalam menurunkan berat badan tubuh Anda.
Itulah penjelasan mengenai manfaat bengkuang bagi kesehatan. Semoga bermanfaat! (006/BBS)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
