PADANG (SumbarFokus)
Tomat menjadi salah satu buah yang kaya akan nutrisi dan zat baik bagi tubuh. Namun, tahukah Anda jika dalam beberapa penelitian buah ini menjadi salah satu pemicu naiknya kadar asam urat dalam tubuh? Bagi orang dengan kondisi kesehatan yang baik, tomat memberikan segudang manfaat baik. Di samping itu, tomat memiliki kandungan kalori yang rendah, sehingga sangat baik dikonsumsi para peserta diet. Begini penjelasan mengenai tomat sebagai buah pemicu asam urat.
Simak penjelasan tentang fakta tomat berikut ini.
Tomat Menjadi Buah Pemicu Asam Urat, Ini Faktanya
Asam urat atau gout merupakan salah satu penyakit sendi yang bisa sangat menyakitkan. Ketika kadar purin, atau bahan kimia yang menjadi pemicu asam urat tinggi, hal tersebut dapat menyebabkan kristal terbentuk di sekitar persendian, sehingga menyebabkan peradangan dan nyeri pada sendi. Sejauh ini, langkah alami untuk mengatasinya dapat dilakukan dengan menjalani diet sehat atau mengurangi konsumsi makanan dengan kandungan tinggi purin.
Salah satu makanan yang perlu dihindari oleh pengidap asam urat adalah tomat. Seperti pada penjelasan sebelumnya, tomat menjadi salah satu makanan sehat pada orang yang memiliki kesehatan normal. Namun, tidak bagi pengidap asam urat. Buah pemicu asam urat yang satu ini dapat memicu munculnya gejala. Pembahasan yang satu ini masih menimbulkan pro dan kontra bagi sebagian orang. Berikut ini pro dan kontra yang beredar mengenai buah pemicu asam urat satu ini:
Pro
Tomat merupakan makanan bergizi yang memberikan manfaat bagi pengidap asam urat. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan tomat sebelum makan dapat menurunkan berat badan, persentase lemak tubuh, kadar kolesterol, kadar gula darah, bahkan kadar asam urat dalam darah.
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
