Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mencegah menyusutnya tinggi akibat pengaruh usia yaitu:
- Mencukupi kebutuhan nutrisi seperti kalsium.
- Melakukan olahraga rutin.
- Mencukupi kebutuhan cairan.
- Istirahat cukup.
- Menghindari kebiasaan merokok.
Jadi, alasan mengapa tinggi badan orang dewasa tidak bisa bertambah sudah terjawab, ya? Lempeng pertumbuhan yang masih terbuka memungkinkan tumbuhnya tulang baru sehingga menjadi bertambah tinggi saat anak-anak dan remaja. Saat berusia dewasa, lempeng pertumbuhan sudah tertutup sehingga tidak dapat bertambah tinggi. Berdiri dan duduk dengan postur tubuh yang baik dapat membuat seseorang tampak lebih tinggi.
Itulah penjelasan tinggi badan orang dewasa yang tidak bisa bertambah. Semoga bermanfaat! (006/BBS)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
