PADANG (SumbarFokus)
Hidup di abad ke-21 sepertinya mustahil jika hanya bergantung pada satu penghasilan saja. Memang ada beberapa orang dengan angka gaji yang tinggi, namun banyak juga orang yang harus bertahan hidup dari gajinya yang tak seberapa. Kalau sudah begitu, jalan ninjanya adalah mencari pekerjaan sampingan atau side job.
Saat ini, generasi yang paling banyak memiliki side job adalah millennial dan gen Z. Biasanya, mereka akan mengambil beberapa pekerjaan sampingan berupa freelance alias pekerja lepas yang tidak terikat kontrak. Tidak main-main, jumlah gaji yang diterima cukup besar.
Sayangnya, ketika sudah terjun dalam asyiknya dunia kerja, mereka kerap menyepelekan kesehatan. Membagi waktu antara pekerjaan utama dengan freelance saja sudah sulit, apalagi harus memperhatikan kesehatan.
Kalau Anda salah satu millennial dan gen Z yang terjerat hidup tak sehat karena sibuk mencari cuan melalui freelance, mulai saat ini tak boleh begitu. Supaya makin cuan dan tetap sehat, beberapa penjelasan tips jaga kesehatan berikut ini patut dipraktikkan.
- Atur waktu bekerja seideal mungkin
Bekerja sebagai freelancer memang terdengar menyenangkan. Anda bisa bekerja kapan saja asal pekerjaan yang diberi selesai tepat waktu. Namun, hal tersebut bisa membuatmu berada di lingkaran setan. Tak adanya jadwal bekerja akan membuatmu kurang disiplin.
Buatlah jadwal bekerja harian seideal mungkin. Maksud dari ideal di sini adalah sesuai dengan waktu produktivitas terbaikmu. Tidak semua orang suka bekerja dari pukul 09.00 hingga 17.00. Anda pun tak harus seperti itu. Apabila jam produktivitasmu ada di antara pukul 10.00 hingga 13.00, maka bekerjalah secara maksimal di waktu tersebut.
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
