Kalau jarang atau tidak pernah flossing, wajar apabila sisa-sisa dari makanan akan menempel dengan mudah di sela-sela gigi. Flossing bisa sangat membantu untuk mencegah terbentuknya karang gigi, sebab sisa-sisa makanan yang sulit dijangkau oleh sikat gigi juga bisa dibersihkan.
- Banyak mengonsumsi makanan manis dan tinggi karbohidrat
Jika Anda rutin mengonsumsi makanan manis ataupun makanan yang mengandung karbohidrat tinggi, maka Anda perlu berhati-hati. Ini karena makanan manis dan berkarbohidrat tinggi berpotensi menyebabkan terjadinya karang gigi.
Faktanya, mikroorganisme paling sedang berada pada sisa-sisa makanan yang mengandung karbohidrat tinggi. Selain itu, mengonsumsi makanan manis juga akan berpotensi merusak gigi.
- Merokok dan minum alkohol
Untuk Anda yang mungkin masih merokok dan minum alkohol, segeralah hentikan kebiasaan tersebut. Dua kebiasaan buruk tersebut bisa menjadi penyebab pembentukan karang gigi.
Merokok akan memberikan sisa-sisa zat kimia yang menempel dengan mudah pada area gigi, begitu pula dengan minuman alkohol yang memiliki kandungan sangat kuat di dalamnya.
Semua kebiasaan di atas dapat berpotensi menyebabkan penumpukan karang gigi. Itulah mengapa Anda harus senantiasa menjaga kebersihan gigi dengan baik agar terhindar dari risiko karang gigi. Juga, yang tak kalah penting adalah menemui dokter gigi untuk pembersihan gigi dan kontrol setiap enam bulan sekali.
Itulah penjelasan penyebab penumpukan karang gigi. Semoga bermanfaat! (006/BBS)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
