PADANG (SumbarFokus)
Buah kedondong banyak ditemukan di Indonesia. Biasanya buah ini dijadikan sebagai salah satu bahan membuat rujak. Selain rujak, bisa juga sebagai manisan yang menyegarkan.
Tahukah Anda? Walaupun buah kedondong memiliki rasa yang asam dan biji yang berduri, buah ini mengandung banyak manfaat! Apa saja, ya? Mari, simak enam manfaat kedondong berikut ini!
1. Kedondong sebagai obat diare
Buah kedondong ternyata bisa dijadikan sebagai obat diare. Kandungan anti bakteri di dalam kedondong bisa membunuh bakteri di dalam tubuh. Termasuk bakteri penyebab diare yang hidup di saluran pencernaan.
2. Kedondong sebagai obat batuk
Manfaat buah kedondong berikutnya adalah bisa dijadikan sebagai obat batuk alami. Cara pembuatannya ialah dengan menghaluskan buah kedondong dan ditambahkan sedikit garam. Larutan kedondong ini bisa dikonsumsi sebanyak dua kali sehari sebagai obat batuk alami.
3. Kedondong untuk kesehatan gigi dan mulut
Mengonsumsi buah kedondong dipercaya bisa menyehatkan rongga mulut, terutama gigi. Namun, ternyata tidak hanya untuk gigi, buah kedondong juga baik untuk menyehatkan tulang di seluruh tubuh. Hal itu disebabkan kandungan kalsium dan zat besi yang ada dalam kedondong.
4. Kedondong baik untuk kesehatan mata
Kandungan vitamin A yang dimiliki kedondong membuat buah ini baik untuk mata. Oleh karena itu, jangan ragu untuk mengonsumsi buah kedondong jika Anda mengalami penurunan dalam penglihatan.
Selain untuk mata, vitamin A juga baik untuk membantu mempercepat proses pengobatan luka dari dalam.
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
