Oleh karena itu, tidak peduli sepadat apa pun kegiatan yang Anda miliki, sempatkanlah untuk bersosialisasi meski hanya sejenak. Sebagai contoh, Anda bisa bertemu orang lewat menghadiri suatu undangan, pergi makan siang dengan sahabat, atau menjaga silaturahmi via komunikasi virtual yang tidak terputus dengan teman-teman lama. Semua itu tidak membutuhkan banyak waktu, tetapi cukup efektif untuk membantu menyeimbangkan antara urusan pekerjaan dan kehidupan sosial. Langkah kecil untuk menjaga kewarasan!
- Usahakan untuk mengambil cuti secara rutin
Bila Anda adalah seorang karyawan, tentu memiliki jatah cuti yang bisa Anda gunakan saat membutuhkan. Sayangnya, Anda terkadang malah terlalu sibuk dengan pekerjaan dan seolah telah berubah menjadi layaknya robot yang tidak perlu istirahat. Bila terus dibiarkan, ini bisa menjadi kebiasaan yang tidak sehat.
Supaya umurmu tidak habis hanya untuk urusan pekerjaan dan orang lain, maka jangan ragu untuk menggunakan hak cuti tersebut secara rutin. Ambil jeda untuk menikmati hidup dengan cara pergi berlibur, menghabiskan waktu bersama orang-orang tersayang, dan yang tidak kalah penting adalah juga membiarkan dirimu untuk melakukan me time. Meski sederhana, tetapi hal-hal yang demikian sangat membantu untuk mencari keseimbangan hidup.
Itulah penjelasan mengenai tiga tips menyeimbangkan hidup bagi orang yang sibuk. Bekerja dan melakukan banyak rutinitas memang sesuatu yang mulia, tetapi menjalani kehidupan yang worry-free juga dibutuhkan untuk menjaga pikiran tetap sehat. Oleh sebab itu, jangan lupakan pentingnya mewujudkan keseimbangan hidup. Dengan begini, Anda dapat merasakan kebahagiaan lahir dan batin. Selamat mencoba! (006/BBS)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
