PADANG (SumbarFokus)
Manfaat terong sangatlah banyak bagi kesehatan. Hal itu karena terong mengandung kalori, protein, karbohidrat, serat, lemak, vitamin A vitamin C, vitamin K, kalium, kalsium, zat besi, magnesium, asam folat yang tentunya baik untuk tubuh. Dengan kandungan nutrisi yang dimilikinya, terong diyakini memiliki sejumlah manfaat untuk kesehatan. Adapun manfaat terong adalah sebagai berikut:
- Menekan risiko penyakit jantung
- Mencegah penyakit diabetes
- Menurunkan berat badan
- Melancarkan sistem pencernaan
- Memelihara kesehatan tulang
- Mencegah penyakit kanker
Itulah uraian singkat mengenai manfaat terong. Semoga bermanfaat! (006/BBS)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
