Energi yang tersimpan di jaringan adiposa juga memungkinkan kita untuk bertahan dari penyakit, dalam kasus tertentu.
Sel-sel lemak dikhususkan sebagai penyimpanan lemak, tak seperti sel-sel tubuh lain yang bisa menyimpan lemak dalam persediaan terbatas. Tak heran, lemak bisa mengembang sampai ukuran yang hampir tanpa batas.
Kelebihan jaringan adiposa bisa merusak kesehatan, tak hanya dari tekanan mekanis karena kelebihan berat badan, tetapi juga perubahan metabolisme dan hormonal. Obesitas sendiri bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit, seperti penyakit jantung, diabetes, strok, penyakit ginjal, sampai jenis kanker tertentu.
Lemak berlebihan ini juga bisa mengganggu fungsi kognitif, mengganggu reproduksi, sampai suasana hati. Sementara itu, beberapa lemak tubuh bisa sangat penting untuk kelangsungan hidup dan kesehatan, mereka dalam jumlah besar justru bisa menjadi penghalang bagi kesehatan yang baik.
- Melindungi dan Mengisolasi
Fungsi lemak yang kedua melindungi organ vital dalam tubuh manusia. Bagi pria, lemak tubuh rata-rata ialah 18 sampai 24 persen. Sementara itu, untuk wanita, ialah 25 sampai 31 persen. Meski begitu, jaringan adiposa sendiri bisa terdiri dari persentase yang jauh lebih besar dari berat badan, tergantung pada tingkat obesitas tubuh.
Lemak ini sebagian besar tersimpan dalam rongga perut dan disebut sebagai lemak visceral. Lalu, yang lainnya, disimpan tepat di bawah kulit, yakni lemak subkutan. Jantung, ginjal, hati, dan organ vital lainnya dilindungi oleh lemak visceral, sedangkan selimut lemak subkutan akan melindungi tubuh dari suhu ekstrem dan bisa menjaga suhu internal tubuh tetap terkendali.
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
