Diet tinggi akan magnesium menyebabkan penurunan tingkat tekanan darah yang mengurangi kemungkinan penyakit rematik sepanjang hidup. Singkong bisa disebutkan sebagai pemasok lebih dari sepertiga kebutuhan magnesium per porsi harian.
Cara mengolah daun singkong menjadi obat alami untuk atasi rematik adalah dengan mengambil 150 gram daun singkong, garam, sedikit serai, dan 15 gram jahe. Kemudian rebus bahan-bahan tersebut dalam satu liter air sampai volumenya berkurang mencapai sekitar 400ccs. Minum ramuan ini setiap paginya untuk mencegah penyakit rematik.
- Manfaat Daun Singkong untuk Kecantikan Kulit
Merawat kecantikan khususnya pada kulit yang tidak hanya membutuhkan perawatan dari luar, melainkan juga dari dalam. Dengan mengatur pola makan yang sehat dan tepat bernutrisi untuk kulit.
Manfaat daun singkong sendiri juga terdapat meningkatkan kesehatan kulit hingga mencegah penuaan dini. Singkong memiliki kandungan mineral dan juga efek farmakologis yang bisa menjadikan sebagai antioksidan. Hal tersebutlah yang membuat singkong mampu mempercepat proses penyembuhan dari luka atau noda bekas jerawat.
Selain itu, kandungan singkong sendiri terdiri dari saripati yang bersifat sama seperti bengkoang yang bisa membantu mendinginkan serta mencerahkan kulit wajah. Tidak hanya daunnya, kulit dari singkong juga bisa sebagai eksfoliator alami.
Caranya, dengan mengupas tipis dari kulit singkong dan juga di tumbuk agar teksturnya menjadi lebih halus. Aplikasikan hal ini pada wajah juga leher, dan tunggu hingga selama beberapa menit. Setelah setengah kering, gosok juga secara perlahan dan bilas hingga bersih.
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
