PADANG (SumbarFokus)
Luka batin adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan kondisi emosional atau psikologis seseorang yang mengalami rasa sakit atau trauma yang dalam, sering kali tidak terlihat secara fisik.
Ini bisa disebabkan oleh berbagai pengalaman traumatis, seperti kehilangan orang yang dicintai, kegagalan, pelecehan, atau pengalaman negatif lainnya yang mempengaruhi pikiran dan perasaan seseorang secara mendalam.
Berikut adalah 8 tanda seseorang yang memiliki luka batin:
1. Perubahan mood yang tiba-tiba dan ekstrem.
2. Kesulitan dalam menjalin hubungan interpersonal yang sehat.
3. Sering merasa cemas, sedih, atau putus asa tanpa alasan yang jelas.
4. Kehilangan minat dan kesenangan pada aktivitas yang biasanya dinikmati.
5. Sulit berkonsentrasi dan fokus pada tugas-tugas sehari-hari.
6. Merasa hampa dan kosong dalam kehidupan.
7. Menarik diri dari interaksi sosial dan menjadi pendiam.
8. Mengalami perubahan dalam pola tidur dan makan, seperti kurangnya nafsu makan atau tidur berlebihan.
(BBS/Magang/Halwa)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
