PADANG (SumbarFokus)
Di dalam lingkup pertemanan, kita akan menghadapi berbagai macam karakter dan sifat orang. Ada yang cocok sehingga bisa dijadikan sahabat, ada pula yang sekedar netral sehingga hanya sampai di tingkatan teman biasa.
Lalu ada kelompok lainnya yang secara karakter mungkin akan luar biasa tidak cocok dengan kita. Untuk kasus ini, ketidakcocokan itu akan membuat orang-orang ini sebagai bentuk toksik pada diri kita sendiri.
Teman yang berefek toksik pada kita ini akan selalu bisa membawa efek negatif. Mereka sering membuat stres, ‘makan hati’, tidak nyaman, bahkan kesal. Dalam hal ini, kita pun harus punya strategi untuk menetralkan sifat beracunnya, jika memang secara pergaulan, mereka-mereka ini tak terhindarkan dalam circle kita.
Dilansir dari laman Your Say, tipe teman ‘beracun’ ini bisa diusahakan netral dengan beberapa cara berikut:
Bicara Langsung
Bahaslah masalah dan sikap mereka yang dirasa mengganggu lewat dialog empat mata. Katakan padanya jika kalian tak ingin diganggu agar minimal dia paham bahwa ada yang salah dengan karakternya.
Ada batas privasi yang terkadang memang sulit untuk mereka mengerti. Namun, dengan memberi ketegasan, bisa membuat mereka mengerti bahwa hidup tidak selalu tentang apa yang mereka mau.
Tetapkan Batasan
Seseorang dengan sifat yang toksik mungkin tak akan menyadari bahwa dirinya sangat mengganggu bagi orang lain. Untuk itu, kalian harus memberi batasan seperti apa berperilaku terhadapnya.
Berteman dan berinteraksi dengannya boleh-boleh saja. Namun, jika kalian sudah merasa kesulitan menghadapi hal negatif yang dibawa orang tersebut, sebaiknya membatasi interaksi dengannya sesering mungkin.
Jangan Membalas
Keinginan untuk membalas perilaku negatifnya pasti akan selalu ada. Namun, sebelum kalian berniat untuk membalasnya, pikirkan kembali bahwa di saat itu pula kalian tak ada bedanya dengan mereka.
Salah satu cara yang bisa kalian lakukan adalah meminimalisir interaksi dengannya untuk menghindari hal-hal yang tak diinginkan terjadi. Jangan sampai kalian ikut emosi saat menghadapi sikapnya.
Beri Saran Secukupnya
Di banyak kasus, orang-orang yang toksik adalah orang yang memiliki kecenderungan ingin didengarkan keluh kesahnya, bahkan pada satu titik ingin memanfaatkan kalian untuk masuk dalam masalahnya.
Di posisi ini, sebaiknya kalian dengarkan saja keluh kesahnya sebagai tanda empati tanpa berusaha memberi saran
Kalaupun dia meminta saran, sampaikan seperlunya. Mereka dengan sikap toksik akan bercerita suatu hal dari sisi negatifnya saja. Untuk itu, kalian perlu memberikan masukan positif untuk mengubah cara pandangnya.
Tegas
Sikap tegas biasanya akan diingat oleh orang-orang toksik ini. Jika mereka tidak bisa berubah, minimal mereka sadar kalau kalian adalah orang yang tak bisa diganggu.
Mereka tidak bisa menerima kata tidak dari mulut orang lain. Tetaplah pada pendirian dan berlatih untuk lebih tegas setiap saat level gangguan mereka meningkat.
Itu dia beberapa cara menetralkan teman yang masuk dalam kategori toksik. Jangan lupa siapkan mental yang kuat, karena sering kali secara influence mereka lebih besar dibandingkan orang lain. (006/BBS)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
