KABUPATEN SEMARANG (SumbarFokus)
Anggota Satgas TMMD Reguler ke-129 Kodim 0714/Salatiga mengajak warga Desa Cukil Kecamatan Tengaran Kabupaten Semarang membiasakan sarapan sebelum memulai aktivitas sehari-hari sebagai bagian dari edukasi pola hidup sehat, Sabtu (25/7/2026).
Edukasi tersebut disampaikan Sertu Agus kepada Wartini yang saat itu hendak beraktivitas tanpa sempat sarapan. Dia mengingatkan pentingnya mengawali hari dengan makanan bergizi agar tubuh memiliki energi yang cukup untuk beraktivitas.
Menurut Sertu Agus, sarapan menjadi salah satu kebiasaan sederhana yang dapat membantu menjaga kondisi tubuh selama menjalani aktivitas sehari-hari.
“Kami hanya ingin mengingatkan bahwa menjaga kesehatan dapat dimulai dari kebiasaan sederhana, salah satunya adalah sarapan pagi. Tubuh yang sehat akan mendukung aktivitas sehari-hari menjadi lebih optimal,” katanya.
Wartini menyambut baik ajakan tersebut. Dia mengaku terkadang melewatkan waktu sarapan karena harus menyelesaikan pekerjaan rumah sejak pagi.
Selain melaksanakan sasaran fisik, personel Satgas TMMD juga memanfaatkan kesempatan berinteraksi dengan masyarakat untuk menyampaikan edukasi mengenai pola hidup sehat. Diharapkan, kebiasaan sederhana seperti sarapan sebelum beraktivitas dapat semakin diterapkan oleh masyarakat. (000/003)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
