PADANG (SumbarFokus)
Gangguan pencernaan menjadi salah satu masalah yang sering dijumpai atau dirasakan banyak orang apalagi kaum remaja.
Gangguan pencernaan ini bisa disebabkan beberapa hal, mulai dari perubahan rutinitas, gaya hidup tak sehat, konsumsi obat dan suplemen, hingga kondisi kesehatan.
Salah satu cara yang bisa melancarkan gangguan pencernaan adalah dengan mengonsumsi jus buah naga dan pisang. Namun, harus dalam komposisi yang pas tidak berlebihan.
Buah naga mengandung protein, zat besi, vitamin C, A, kalsium, serat, polifenol dan flavonoid yang baik dikonsumsi untuk Anda yang sedang diet. Sementara itu buah pisang juga mengandung serat dan potasium yang baik untuk tubuh.
kedua bahan ini tidak hanya menghasilkan minuman yang lembut dan lezat, tetapi juga sehat untuk tubuh.
Selain itu, jus dua jenis buah ini juga memiliki manfaat lagi bagi tubuh seperti meningkatkan sistem kekebalan tubuh, membantu turunkan berat badan, meningkatkan kesehatan jantung dan lainnya. (Magang-Dewi)
Dapatkan update berita lebih cepat dengan mengikuti Google News SumbarFokus.com. Klik tanda bintang untuk mengikuti.
